Рубрики
Спортивное питание
| 21. | У серьёзного атлета уровень мужских гормонов превышен в десятки и сотни раз, так что все эти рассуждения бессмысленны. | 138564 07.12.2015 14:07 |
| 22. | Я про то , что любой тренер Ярче расскажет, что сейчас есть и как. А здесь судя по вопросу самоучка! | gaffer 07.12.2015 14:44 |
| 23. | Я не тренируюсь серьезно. Занимаюсь сейчас сжиганием жира у себя. Один раз в неделю часик занимаюсь в зале штанги, так для ускорения обмена веществ. | andrey_77 07.12.2015 14:53 |
| 24. | Иди лучше к ДМ, только без лишнего ИНТУЗИАЗМА к БАДам, всё расскажут и покажут. | gaffer 07.12.2015 15:11 |
| 25. | при всем уважении, все что мне нужно по этой теме я знаю, тренер мне не нужен...ДМ помню еще по дому спорта, еще лет 15-20 назад. --- К бадам с их сахаразаменителями и аромаизаторами отношусь так себе, натуральную пищу не заменят, если что то рассматривать, может быть что то типа Лактомин 80 в чистом виде. | andrey_77 07.12.2015 15:41 |
| 26. | Ну дак что за ФЛУД, грудку ему по-давай, этож из азбуки ... Прото кушай хорошо+"работай" = результат будет Зы грудка индюшная - не спасёт... Как то так Дмитрий "подправит" | gaffer 07.12.2015 15:54 |
| 27. | Честно говоря я в замешательстве...разговор вроде бы нормально развивался, а сейчас не знаю что и делать то ли послать на ..уй, то ли что?... | andrey_77 07.12.2015 16:03 |
| 28. | Я ведь про грудку спросил, не из-за того что ищу путь какой то..., все что мне нужно я сейчас делаю, идейку хотел ввести в рацион для большего разнообразия. | andrey_77 07.12.2015 16:06 |
| 29. | Советую попробовать такой продукт как Соматомакс. Гляньте в нете. Отличная вещь, у меня результаты тренинга были отличные с ним. | mr-smith 07.12.2015 16:42 |
| 30. | я не занимаюсь так чтобы была потребность в дополнительном питании. Все что мне нужно я получаю из обычной пищи. Да и вообще в любом случае можно получать все из пищи без добавок. При тренинге необходимо 2-3 гр белка на кг веса тела, что вполне можно получить из пищи. По цене сейчас простая пища еще дешевле получится. Протеиновый коктейль если употреблять, то в тех случаях, когда нет возможности (времени нормально поесть). Если кто то скажет что после тренировки обязательно нужно выпить коктейль, то я считаю что никакого углеводно белкового окна после тренировки не существует, наоборот в это время организм не готов к пеервариванию пищи. Можно спокойно доехать до дома и там перекусить. --- Раз уж речь зашла о питании, кому интересно, посмотрите ролики на ютюбе Зинаиды Руденко, канал Дмитрия Глебова ну и другие. --- много чего интересного можно узнать о пище которую мы потребляем. | andrey_77 07.12.2015 17:04 |
Добавить комментарий могут только участники форума.
Чтобы стать участником форума необходимо зарегистрироваться.
Реклама
