| Вот спасибо всем вам большое!! буду тренироваться и достигать хороших результатов!!! | |
| Всё правильно. Колличеством повторений будешь развивать силовую выносливость. Раз в недели две - три, делай типа соревновательной тренровки. Подтягивайся или отжимайся на максимальное колличество раз, это даёт толчёк для дальнейшего развития и перехода на более высокий уровень физического развития. И не страшно если в этот раз не удастся улучшить результат, главное пробить функционалку на развитие. Лучшая тренировка это соревнование. | rhfrjpzdh 21.03.2012 23:15 |
| И к 40 годам успешно подводит к геморрою...попиздохайте на рабочем месте, качки, железо потаскайте, тогда и поймете, что долая жизнь без болезней дается в кабинетах, а не тасканием железа и подтягиваниями. | infinitiv 21.03.2012 23:19 |
Зря ты так. Мы отделяем физкультуру и спорт.Физкультура лечит , а спорт калечит. Разговор идёт именно о физкультуре, и не в понимании школьной программы , а в понимании здорового образа жизни и гармоничного развития.
А вот в кабинетах даётся именно геморой. Посмотрите кстати на ведущих политиков и бизнесменов , в своей подовляющей массе они все спртсмены и причём не массовых разрядов а как минимум мастера и кандидаты | rhfrjpzdh 21.03.2012 23:26 |
<< Мы отделяем...>>
Кракозябры отделяются? | |
Эх, сопляки...еще ни один слуга народный не нажил геморроя в кабинете. Дурачки малолетние, геморрой от сидячей работы не бывает, а только от непосильного труда, ...от нервов, что к чинушкам не относится, а относится к шоферам...
Ребятки, самый тяжелый труд, который приводит к самой долгой жизни, это поднимание авторучки...и самый легкий труд на производстве и иное отягощение мускулов только укорачивыает вашу жизнь...несмотря на кратковременный успех в виде фигуры и мускулов. | infinitiv 21.03.2012 23:34 |
Ну вот до оскорблений докатились. Советую почитать про академика Амосова может что и прояснится в мозгах. Если только мозги заточены под восприятие объективной информации.
То то наши дальнобойщики вообще от гемороя не страдают. Прям удивительно становится. Надо с мужиками поговорить от чего это у них геморой, видать от тяжёлой работы по разбортовке колёс | rhfrjpzdh 21.03.2012 23:41 |
| Ты в натуре Амосова видал ? Какой он из себя качок ? Потому и прожил долго, что железа не таскал. | infinitiv 21.03.2012 23:43 |
| В натуре видел. Ты даже не поверишь. Так отжимание и подтягивание вроде как тоже не поднятие железа. Для особо одорённых это называется упражнения с самосапротивлением, и таких упражнений очень много, ими можно заменить практчески все тренажёры и эффект будет тот же | rhfrjpzdh 21.03.2012 23:47 |
Дык и я про тоже...про эффект, геморройный.
К сожалению, пустой разговор...говорят, что дураки на своих ошибках учатся, однако, они ничему не учатся, на то они и дураки, скатертью дорога к укороченой жизни. | infinitiv 21.03.2012 23:56 |
