Рубрики
Тренажорка
| 11. | natali86-86 без талии... за разговоры надо отвечать! | natali86-86 06.06.2012 22:46 |
| 12. | Что полезнее для подкачки сердечной мыщцы и дыхалки; велотренажер или беговая дорожка ? | finitalakomedi 27.11.2012 17:47 |
| 13. | Для начала курить и пить бросить) Сам не бегаю, но сто процентов лучше бег на свежем воздухе =) | xenium 27.11.2012 18:23 |
| 14. | Я себе из обычного горника сделал вот такой тренажёр. Красота! http://public.fotki.com/velotavr/velostanok/ Летом по дорожкам, зимой - бег на месте! ))) | user 27.11.2012 18:24 |
| 15. | Для начала курить и пить бросить)
Лучше никогда, чем поздно ! Хотя курить бросил, а пию умеренно и не часто, все таки еще живой.Бег на воздухе это в идеале, а реально то мороз, то дождь, да еще добираться надо, тут и начнется сачкование. Надо что то под рукой, ногой чтоб постоянно было. | finitalakomedi 27.11.2012 18:32 |
| 16. | Всё понятно это. Лень, дождь? Да хоть поотжимайтесь дома подходов пять раз по 20-50, кто сколько сможет. Легко? на кулачках!Легко?На пальцах - уже плюс и для дыхалки, и для рук, чем просто сидеть дома=) --- А юзеру зачёт, лисапед только жалко)) --- разглядел, он без внесения изменений в конструкцию лисапеда =) | xenium 27.11.2012 18:36 |
| 17. | п12 для сердечной и дыхательной системы лучше вело..т.к нагрузки для этого должны быть постепенные,размеренные.../от бега по дорожке сжигается лишняя масса,формируются мышцы ног.это несомненно плюс.Но дыхание всё же будет сбито,если вы конечно не пешком по ней.На вело дыхание спокойно,ровное.тем более,можно регулировать нагрузки на ноги...На дорожке регулируется только скорость и для нагрузки используются утяжелители на ноги.для вело вам это не понадобится | Olga Sergeevna 27.11.2012 18:46 |
| 18. | А юзеру зачёт, лисапед только жалко))
Лисапед ни грамма не пострадал.Купил только лысую, как женская коленка, резину на заднее колесо и фсё! ))) Это чтоб резина по роликам меньше шумела. | user 27.11.2012 18:52 |
| 19. | Посмотрел док. фильм про древних земледельцев, у них сильно изношен позвоночник от работы на зернотерке...физические нагрузки к продлению жизни не ведут. Ну а так на вело позвоночник страдает меньше, по моему. А задохнуться и на нем можно. | infinitiv 27.11.2012 19:36 |
Добавить комментарий могут только участники форума.
Чтобы стать участником форума необходимо зарегистрироваться.
Реклама
